ЭТО БАЗА
Танцевальный онлайн-курс
0.3
СТАРТ
1 апреля
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, научитесь безопасной технике в high heels и научитесь импровизировать в танце
Начало курса через:
1
Собственная структура обучения, которая прошла проверку временем
2
Короткие уроки. Можете уделять танцу от 10 минут в день
3
Это обучение по high heels прошли 500+ девчат
4
Возможность заниматься в удобное время
1
Собственная структура обучения, которая прошла проверку временем
2
Короткие уроки. Можете уделять танцу от 10 минут в день
3
Это обучение по high heels прошли 500+ девчат
4
Возможность заниматься в удобное время
Посмотрите, как вы станете той,
кем всегда мечтали
Посмотрите результаты моих учениц
Листай влево
А еще, мне доверили свое танцевальное развитие
более 1000 девушек
Листай влево
КТО ТАКАЯ
КРИСТИНА ГОЛУБКИНА?
Международный преподаватель high heels
Основатель балета RISHOW
Закончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры
Финалистка международных турниров по спортивным бальным танцам, чемпионка Мира и Европы по латиноамериканской и европейской программе среди солистов
Прошла обучение Royalty by Yanis Marshall для профессионалов и педагогов
Обучила более 13 000+ девчат на своих -офлайн и -онлайн программах
Листай влево
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ БАЗА?
Если хочешь танцевать уверенно, чисто и красиво в кадре — этот курс для тебя.
Если ты уже проходила 1–2 поток — тебе тоже можно и нужно идти, так как база отлично раскрывается на повторе, а в новом потоке будет сильное окружение и общий темп, который помогает дожимать результат.
ПРИШЕЛ
С НУЛЯ
Вы только начинаете танцевать high heels и хотите начать правильно: понять основы, почувствовать тело, научиться безопасно двигаться и не бояться камеры.
ТЕРЯЕТСЯ
В ИМПРОВИЗАЦИИ
Когда есть музыка и танец, а в голове нет понимания, что делать. Ты соберешь понятные принципы и связки, чтобы импровизировать без ступора и выглядеть уверенно.
ХОЧЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ
“ДОРОЖЕ” В ТАНЦЕ
Хочешь больше эмоции, музыкальности и подачи. Плюс те самые детали, которые делают картинку: руки, корпус, акценты, работа головы и волос.
НЕ МОЖЕТ БЫСТРО
УЧИТЬ СВЯЗКИ
Если хореография «вылетает» из головы или не собирается в цельную картинку — мы выстроим систему, с которой запоминание станет легче, а движения — чище.
ХОЧЕТ СИСТЕМНО
УКРЕПИТЬ БАЗУ
Если ты танцуешь другие направления или преподаешь и хочешь структурировать high heels: собрать технику, разложить фундамент по полочкам и усилить качество.
ПРИШЕЛ
С НУЛЯ
Вы только начинаете танцевать high heels и хотите начать правильно: понять основы, почувствовать тело, научиться безопасно двигаться и не бояться камеры.
ТЕРЯЕТСЯ В ИМПРОВИЗАЦИИ
Когда есть музыка и танец, а в голове нет понимания, что делать. Ты соберешь понятные принципы и связки, чтобы импровизировать без ступора и выглядеть уверенно.
ХОЧЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ “ДОРОЖЕ” В ТАНЦЕ
Хочешь больше эмоции, музыкальности и подачи. Плюс те самые детали, которые делают картинку: руки, корпус, акценты, работа головы и волос.
НЕ МОЖЕТ БЫСТРО
УЧИТЬ СВЯЗКИ
Если хореография «вылетает» из головы или не собирается в цельную картинку — мы выстроим систему, с которой запоминание станет легче, а движения — чище.
ХОЧЕТ СИСТЕМНО
УКРЕПИТЬ БАЗУ
Если ты танцуешь другие направления или преподаешь и хочешь структурировать
high heels: собрать технику, разложить фундамент по полочкам и усилить качество.
Если ты уже проходила 1–2 поток — тебе тоже можно и нужно идти, так как база отлично раскрывается на повторе, а в новом потоке будет сильное окружение и общий темп, который помогает дожимать результат.
Листай влево
ВЫ СМОЖЕТЕ ОСВОИТЬ
3 ВИДА ТЕХНИКИ
и почувствовать себя свободной во время танца
Если ты уже проходила 1–2 поток — тебе тоже можно и нужно идти, так как база отлично раскрывается на повторе, а в новом потоке будет сильное окружение и общий темп, который помогает дожимать результат.
ПРИШЕЛ
С НУЛЯ
Вы только начинаете танцевать high heels и хотите начать правильно: понять основы, почувствовать тело, научиться безопасно двигаться и не бояться камеры.
ТЕРЯЕТСЯ
В ИМПРОВИЗАЦИИ
Когда есть музыка и танец, а в голове нет понимания, что делать. Ты соберешь понятные принципы и связки, чтобы импровизировать без ступора и выглядеть уверенно.
ХОЧЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ
“ДОРОЖЕ” В ТАНЦЕ
Хочешь больше эмоции, музыкальности и подачи. Плюс те самые детали, которые делают картинку: руки, корпус, акценты, работа головы и волос.
НЕ МОЖЕТ БЫСТРО
УЧИТЬ СВЯЗКИ
Если хореография «вылетает» из головы или не собирается в цельную картинку — мы выстроим систему, с которой запоминание станет легче, а движения — чище.
ХОЧЕТ СИСТЕМНО
УКРЕПИТЬ БАЗУ
Если ты танцуешь другие направления или преподаешь и хочешь структурировать high heels: собрать технику, разложить фундамент по полочкам и усилить качество.
01
Классическая
02
Коммерческая
03
Партерная
Программа курса
Если ты уже проходила 1–2 поток — тебе тоже можно и нужно идти, так как база отлично раскрывается на повторе, а в новом потоке будет сильное окружение и общий темп, который помогает дожимать результат.
100 уроков
3 месяца
х10 для роста танца и женственности
НУЛЕВОЙ МОДУЛЬ
ПРЕДПОДГОТОВКА
Подробнее...
Результат: Разогреетесь перед стартом курса, разучите рутину, запишите свое первое видео «ДО», чтобы сравнить результаты и изучите глоссарий терминов для легкого обучения.
ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
КЛАССИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА
Подробнее...
Результат: Выстроите фундамент, познакомитесь со своим телом, узнаете базовую механику движения. Научимся той самой эффектной походке и базовым движениям
ВТОРОЙ МОДУЛЬ
БАЛАНСЫ И ВРАЩЕНИЯ
Подробнее...
Результат: Научимся красиво стоять в балансе, изучим вариации вращений, а также уже начнем знакомиться с импровизацией
ТРЕТИЙ МОДУЛЬ
КОММЕРЧЕСКАЯ ТЕХНИКА
Подробнее...
Результат: Изучите новую стилистику движения, сможете почувствовать себя звездой на сцене, научитесь работать с энергетикой, эмоциями, передачей настроения и ощущениями во время танца
ЧЕТВЕРТЫЙ МОДУЛЬ
ПАРТЕР
Подробнее...
Результат: Изучите основы партерной техники. Сможете использовать в танце разные вариации партерных переходов. Поймете, как красиво заходить в партер и как красиво из него выходить
ПЯТЫЙ МОДУЛЬ
ХОРЕОГРАФИЯ
Подробнее...
Результат: Закрепите весь полученный материал из четырех пройденных блоков на хореографиях
ШЕСТОЙ МОДУЛЬ
ЗАКАЧКА И РАСТЯЖКА
Подробнее...
Результат: Построите под себя систему тренировок для улучшения своего тела. Улучшите свои навыки растяжки и будете использовать возможности своего тела на максимум. После этого блока вы сможете выполнять более сложные элементы.
СЕДЬМОЙ МОДУЛЬ
ЛИЧНЫЙ БРЕНД
Подробнее...
Результат: Сможете начать прокачивать свой личный бренд, получите все мои фишки, чтобы стать более уверенными, яркими, открытыми и прокачанными.