Baby balance
Уникальный онлайн-интенсив Кристины Голубкиной
1 месяц
Длительность
За 1 месяц освой балансы и вращения, усиль действующие скилы и научись красиво и технично выполнять все элементы босиком и на каблуках
Измените свои вращения до неузнаваемости всего за 4 недели онлайн-интенсива
4 ноября
Старт
Обучила
1000+
девочек вращаться на каблуках: и тебя научу
Курс с образовательной лицензией: Возможность получить налоговый вычет
13%
24/7
Онлайн-доступ
Занимайтесь, когда вам удобно
ПочЕму ты начнЕшь вращаться намного лучшЕ
Ты научишься равномерно распределять вес, закрепишь мышцы-стабилизаторы и одновременно удерживать баланс на каблуках с помощью специально разработанных рутин от меня.
Я научу тебя настраивать тело и концентрироваться на точках удержания, что поможет стабилизировать баланс и поможет не терять равновесие
Программа включает упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, которые помогут избежать обильного головокружения
Детализированные уроки разбирают технику от и до — ты узнаешь, какие мышцы включаются и как правильно собирать тело для каждого элемента
Для кого подоидЕт интЕнсив?
Изучите много нового, а самое главное научитесь основам в балансе и вращениях без риска травмироваться, так как курс построен особым образом. Сначала отрабатываем в носках, потом на каблуках
Новичкам
Сможете сильно прокачать свои навыки и перейти на новый уровень, стать лучшей версией себя, уверенно стоять в балансе и делать 2+ вращения на каблуках
Продолжающим танцорам
Изучите новые рутины и сможете отработать нестандартные, а иногда и сложные для себя элементы. Однозначно почерпнете для себя много полезного и заберете мой опыт к себе
Опытным танцорам
1 урок — рутина на укрепление мышц стабилизаторов
Модуль 1. Балансы носки
2 урок — рутина на укрепление мышц при статичных Баланах
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы стоите в уверенном балансе, полностью контролируете свое тело и стабилизируете его,
так, как нужно именно вам
Что тебя ждет на мини-интенсиве «Baby balancЕ»
1 урок — рутина на пируэты + импровизация
Модуль 3. Вращения носки
2 урок — рутина на смену направления и умение остановить себя в нужную сторону
РЕЗУЛЬТАТ:
Ты научишься правильно вращаться, выстраивать ось, концентрироваться на остановках и контролировать силу своих вращений
1 урок — рутина на пируэты
Модуль 4. Вращения каблуки
2 урок — хореография «sexy»
3 урок — заходы через вращения в партер
РЕЗУЛЬТАТ:
Вращаешься на каблуках
и уверенно стоишь в балансе, контролируешь свое тело и свои движения. Ну и кончено кайфуешь от танца на 1000%
1 урок — рутина на базовую механику тела в балансах
Модуль 2. Балансы каблуки
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы уверенно стоите в балансе на каблуках и чувствуете себя максимально уверенно
2 урок — танцевальная рутина на балансы
3 урок — рутина на медленный и контролируемый баланс)
Посмотри Как ты БУДЕШЬ вращаться
после «Baby balance»
Автор курса - Кристина ГолуБкина
Международный преподаватель high heels
Основатель балета RISHOW
Закончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры
Финалистка международных турниров по спортивным бальным танцам, чемпионка Мира и Европы по латиноамериканской и европейской программе среди солистов
Прошла обучение ”Royalty” by Yanis Marshall для профессионалов и педагогов
Посмотри, какие УРОКИ теБя ждут на курсе
и почувствовать себя
легкой и воздушной во время танца
А также, получите именной сертификат после прохождения курса
ТЫ СМОЖЕШЬ освоить
10 рутин
В чем отличие интенсива, от оБычного онлаин-курса?
Будешь получать уроки каждый день. Получаешь ощущение полного погружения в процесс
Кураторы будут проверять ДЗ
в течение 1-2 дней, чтобы давать вам максимально быструю обратную связь для улучшения навыков
Все кураторы - участницы моего балета Rishow. Это настоящие профи и практики своего дела
Большой чат на 200+ участниц, таких же как и ты. Заряженных и мотивированных на результат
Самые актуальные техники и уникальные рутины, которых больше нигде нет. Эксклюзивно только для этого интенсива
Весь курс сразу выдается предписано и нет мотивации делать
Кураторы отвечают 1 раз
в неделю или не отвечают вовсе
Куратор - наемный сотрудник, который отвечает по методичке
Есть чат, в который никто не пишет, а только скидывают уроки и все. Отсутствие поддержки и мотивации
Не актуальные уроки, просто
1 раз записали курс и продают 3-5 лет одно и то же
Как БудЕт проходить вашЕ оБучЕниЕ послЕ оплаты
Листай влево
А вот так Будет выглядеть платформа с уроками
Тарифы
Обратите внимание, что у вас есть возможность взять любой тариф в рассрочку без % и внести первый платеж только в следующем месяце
Часто задавАЕмыЕ вопросы
Если ты тут, то у тебя остались сомнения
Прошу, прочитай отзывы этих девушек, которые доверили мне свое танцевальное развитие
Если у вас остались вопросы
Напишите нам в службы заботы