Baby balance
Уникальный онлайн-интенсив Кристины Голубкиной
1 месяц
Длительность
За 1 месяц освой балансы и вращения, усиль действующие скилы и научись красиво и технично выполнять все элементы босиком и на каблуках
Измените свои вращения до неузнаваемости всего за 4 недели онлайн-интенсива
Старт
5 АВГУСТА
Обучила
1000+
девочек вращаться на каблуках: и тебя научу
Курс с образовательной лицензией: Возможность получить налоговый вычет
13%
24/7
Онлайн-доступ
Занимайтесь, когда вам удобно
Занимайтесь, когда вам удобно
ПочЕму ты начнЕшь вращаться намного лучшЕ
Ты научишься равномерно распределять вес, закрепишь мышцы-стабилизаторы и одновременно удерживать баланс на каблуках с помощью специально разработанных рутин от меня.
Я научу тебя настраивать тело и концентрироваться на точках удержания, что поможет стабилизировать баланс и поможет не терять равновесие
Программа включает упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, которые помогут избежать обильного головокружения
Детализированные уроки разбирают технику от и до — ты узнаешь, какие мышцы включаются и как правильно собирать тело для каждого элемента
Для кого подоидЕт интЕнсив?
Сможете сильно прокачать свои навыки и перейти на новый уровень, стать лучшей версией себя, уверенно стоять в балансе и делать 2+ вращения на каблуках
Продолжающим танцорам
Изучите новые рутины и сможете отработать нестандартные, а иногда и сложные для себя элементы. Однозначно почерпнете для себя много полезного и заберете мой опыт к себе
Опытным танцорам
Избавишься от проблем с балансом
Модуль 1. «BarЕfoot balancЕ»
Научишься правильно распределять вес
Получишь 5 мощных рутин, которые помогут укрепить мышцы, а также улучшить контроль над телом
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы стоите в уверенном балансе, полностью контролируете свое тело и стабилизируете его,
так, как нужно именно вам
так, как нужно именно вам
Что тЕБя ждЕт на интЕнсивЕ «Baby balancЕ»
Модуль про вращения
Модуль 3. «BarЕfoot Rotation»
В этом модуле мы научимся круто вращаться в носках и научимся понимать свое тело
РЕЗУЛЬТАТ:
Ты научишься правильно вращаться, выстраивать ось, концентрироваться на остановках и контролировать силу своих вращений
Разберем как: выстраивать ось, брать форс, держать точку и собирать наше тело
А также научимся где-то ускоряясь, а где-то замедляясь и просто удерживать баланс
Научишься делать идеальные вращения на каблуках
Модуль 4. «HЕЕls Rotation»
Внутри рутины на вращения, а также рутины на комбинирование вращения и баланса
Применишь все, что узнала в предыдущих 3 модулях и сможешь отработать на каблуках с полным кайфом
РЕЗУЛЬТАТ:
Вращаешься на каблуках
и уверенно стоишь в балансе, контролируешь свое тело и свои движения. Ну и кончено кайфуешь от танца на 1000%
и уверенно стоишь в балансе, контролируешь свое тело и свои движения. Ну и кончено кайфуешь от танца на 1000%
Научишься сохранять баланс на каблуках с помощью техник, изученных в первом модуле
Модуль 2. «HЕЕls BalancЕ»
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы уверенно стоите в балансе на каблуках и чувствуете себя максимально уверенно
Ты сможешь применить эти навыки на каблуках, а так же узнать особенности техники
Выучишь красивые элементы на балансы и сможешь внедрять их в свои хореографии и импровизации
20 уроков
Модуль 5. Закачка
Сможешь разогреваться перед каждой рутиной
Научишься управлять своим телом
РЕЗУЛЬТАТ:
Научишься грамотно подготавливать свое тело к танцу. Сможешь двигаться более легко и грациозно, а также выполнять более сложные элементы чем раньше
Повысишь силу и выносливость
4 бонусные хореографии от которых ты будешь просто кайфовать и наслаждаться процессом вместе со мной
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ. Хореографии
Уникальные хорео, которые ты нигде больше не встретишь
Посмотри Как ты БУДЕШЬ вращаться
Автор курса Кристина ГолуБкина
Международный преподаватель high heels
Основатель балета RISHOW
Закончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры
Финалистка международных турниров по спортивным бальным танцам, чемпионка Мира и Европы по латиноамериканской и европейской программе среди солистов
Прошла обучение ”Royalty” by Yanis Marshall для профессионалов и педагогов
Посмотри, какие УРОКИ теБя ждут на курсе
и почувствовать себя
легкой и воздушной во время танца
легкой и воздушной во время танца
А также, получите именной сертификат после прохождения курса
ТЫ СМОЖЕШЬ освоить
20 рутин
20 рутин
В чем отличие интенсива, от оБычного онлаин-курса?
За 1 месяц ты точечно прокачиваешь конкретный навык — балансы и вращения. Никакой воды, только результат.
Можно проходить в своём темпе (от 1 до 6 месяцев), но структура даёт чёткую динамику и чувство роста.
Есть чат с участницами, где живое общение и атмосфера поддержки.
Главный фокус — техника и контроль тела. Учишься стоять, вращаться, держать ось и балансировать — босиком, и на каблуках.
После интенсива: стоишь уверенно, вращаешься легко, кайфуешь от танца и чувствуешь контроль над каждым движением.
Учишься «понемногу обо всём» — хорео, пластика, растяжка, но без системной работы над техникой.
Часто нет ощущения прогресса — уроки идут как получится, без видимого улучшения.
Разучиваешь готовые связки, но техника и устойчивость не успевают подтянуться.
Часто рассчитан на новичков, поэтому продвинутым становится скучно и не хватает глубины.
Не актуальные уроки, по которым невозможно кратно вырасти, как танцор
Как БудЕт проходить вашЕ оБучЕниЕ послЕ оплаты
Листай влево
А вот так Будет выглядеть платформа с уроками
Тарифы
Обратите внимание, что у вас есть возможность взять любой тариф в рассрочку без % и внести первый платеж только в следующем месяце
Часто задавАЕмыЕ вопросы
Интенсив рассчитан на 4 недели, но вы можете его проходить так, как вам будет комфортно.
Да, для этого напишите в службу заботы - https://t.me/CS_ristina. Условия для внутренней рассрочки очень простые: 33% - первый платеж, 33% - второй и третий платеж.
Для получения налогового вычета обратитесь за информацией в соответствующие органы или ресурсы, после того, как они предоставят список необходимых документов, напишите в поддержку и мы вышлем вам все с нашей стороны - https://t.me/CS_ristina
Попробуйте воспользоваться модулем для оплаты иностранной картой, но обращаем ваше внимание, что в некоторых банках комиссия может составлять до 30% от платежа, поэтому рекомендуем найти карту российского банка и оплатить с нее.
Важно знать, что мы не принимаем платежи криптовалютой и переводами на карту
Важно знать, что мы не принимаем платежи криптовалютой и переводами на карту
Да, для этого нажмите оплатить и после ввода своих данных (которые требуются для регистрации личного кабинета) вы попадете в платежный модуль. Вы можете воспользоваться банками или системами СПЛИТ или ДОЛЯМИ для оплаты онлайн-интенсива (не являются финансовыми продуктами).
В данном продукте возврат средств не предусмотрен. Травмы и иные обстоятельства не могут быть поводом для отмены покупки. Пожалуйста, обращайте на это внимание при совершении покупки
Если ты тут, то у тебя остались сомнения
Прошу, прочитай отзывы этих девушек, которые доверили мне свое танцевальное развитие
Если у вас остались вопросы
Напишите нам в службы заботы
