Baby balance
Уникальный онлайн-интенсив Кристины Голубкиной
1 месяц
Длительность
За 1 месяц освой балансы и вращения, усиль действующие скилы и научись красиво и технично выполнять все элементы босиком и на каблуках
Измените свои вращения до неузнаваемости всего за 4 недели онлайн-интенсива
4 ноября
Старт
Обучила
1000+
девочек вращаться на каблуках: и тебя научу
Курс с образовательной лицензией: Возможность получить налоговый вычет
13%
24/7
Онлайн-доступ
Занимайтесь, когда вам удобно
ПочЕму ты начнЕшь вращаться намного лучшЕ
Ты научишься равномерно распределять вес, закрепишь мышцы-стабилизаторы и одновременно удерживать баланс на каблуках с помощью специально разработанных рутин от меня.
Я научу тебя настраивать тело и концентрироваться на точках удержания, что поможет стабилизировать баланс и поможет не терять равновесие
Программа включает упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, которые помогут избежать обильного головокружения
Детализированные уроки разбирают технику от и до — ты узнаешь, какие мышцы включаются и как правильно собирать тело для каждого элемента
Для кого подоидЕт интЕнсив?
Изучите много нового, а самое главное научитесь основам в балансе и вращениях без риска травмироваться, так как курс построен особым образом. Сначала отрабатываем в носках, потом на каблуках
Новичкам
Сможете сильно прокачать свои навыки и перейти на новый уровень, стать лучшей версией себя, уверенно стоять в балансе и делать 2+ вращения на каблуках
Продолжающим танцорам
Изучите новые рутины и сможете отработать нестандартные, а иногда и сложные для себя элементы. Однозначно почерпнете для себя много полезного и заберете мой опыт к себе
Опытным танцорам
Избавишься от проблем с балансом
Модуль 1. «BarЕfoot balancЕ»
Научишься правильно распределять вес
Получишь 5 мощных рутин, которые помогут укрепить мышцы, а также улучшить контроль над телом
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы стоите в уверенном балансе, полностью контролируете свое тело и стабилизируете его,
так, как нужно именно вам
Что тЕБя ждЕт на интЕнсивЕ «Baby balancЕ»
Модуль про вращения
Модуль 3. «BarЕfoot Rotation»
В этом модуле мы научимся круто вращаться в носках и научимся понимать свое тело
РЕЗУЛЬТАТ:
Ты научишься правильно вращаться, выстраивать ось, концентрироваться на остановках и контролировать силу своих вращений
Разберем как: выстраивать ось, брать форс, держать точку и собирать наше тело
А также научимся где-то ускоряясь, а где-то замедляясь и просто удерживать баланс
Научишься делать идеальные вращения на каблуках
Модуль 4. «HЕЕls Rotation»
Внутри рутины на вращения, а также рутины на комбинирование вращения и баланса
Применишь все, что узнала в предыдущих 3 модулях и сможешь отработать на каблуках с полным кайфом
РЕЗУЛЬТАТ:
Вращаешься на каблуках
и уверенно стоишь в балансе, контролируешь свое тело и свои движения. Ну и кончено кайфуешь от танца на 1000%
Научишься сохранять баланс на каблуках с помощью техник, изученных в первом модуле
Модуль 2. «HЕЕls BalancЕ»
РЕЗУЛЬТАТ:
Вы уверенно стоите в балансе на каблуках и чувствуете себя максимально уверенно
Ты сможешь применить эти навыки на каблуках, а так же узнать особенности техники
Выучишь красивые элементы на балансы и сможешь внедрять их в свои хореографии и импровизации
20 уроков
Модуль 5. Закачка
Сможешь разогреваться перед каждой рутиной
Научишься управлять своим телом
РЕЗУЛЬТАТ:
Научишься грамотно подготавливать свое тело к танцу. Сможешь двигаться более легко и грациозно, а также выполнять более сложные элементы чем раньше
Повысишь силу и выносливость
4 бонусные хореографии от которых ты будешь просто кайфовать и наслаждаться процессом вместе со мной
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ. Хореографии
Уникальные хорео, которые ты нигде больше не встретишь
Посмотри Как ты БУДЕШЬ вращаться
после «Baby balance»
Автор курса - Кристина ГолуБкина
Международный преподаватель high heels
Основатель балета RISHOW
Закончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры
Финалистка международных турниров по спортивным бальным танцам, чемпионка Мира и Европы по латиноамериканской и европейской программе среди солистов
Прошла обучение ”Royalty” by Yanis Marshall для профессионалов и педагогов
Посмотри, какие УРОКИ теБя ждут на курсе
и почувствовать себя
легкой и воздушной во время танца
А также, получите именной сертификат после прохождения курса
ТЫ СМОЖЕШЬ освоить
20 рутин
В чем отличие интенсива, от оБычного онлаин-курса?
Будешь получать уроки каждый день. Получаешь ощущение полного погружения в процесс
Кураторы будут проверять ДЗ
в течение 1-2 дней, чтобы давать вам максимально быструю обратную связь для улучшения навыков
Все кураторы - участницы моего балета Rishow. Это настоящие профи и практики своего дела
Большой чат на 200+ участниц, таких же как и ты. Заряженных и мотивированных на результат
Самые актуальные техники и уникальные рутины, которых больше нигде нет. Эксклюзивно только для этого интенсива
Весь курс сразу выдается предписано и нет мотивации делать
Кураторы отвечают 1 раз
в неделю или не отвечают вовсе
Куратор - наемный сотрудник, который отвечает по методичке
Есть чат, в который никто не пишет, а только скидывают уроки и все. Отсутствие поддержки и мотивации
Не актуальные уроки, просто
1 раз записали курс и продают 3-5 лет одно и то же
Как БудЕт проходить вашЕ оБучЕниЕ послЕ оплаты
Листай влево
А вот так Будет выглядеть платформа с уроками
Тарифы
Обратите внимание, что у вас есть возможность взять любой тариф в рассрочку без % и внести первый платеж только в следующем месяце
Промокод на скидку 10%: newyear_RI
Часто задавАЕмыЕ вопросы
Если ты тут, то у тебя остались сомнения
Прошу, прочитай отзывы этих девушек, которые доверили мне свое танцевальное развитие
Если у вас остались вопросы
Напишите нам в службы заботы
Политика конфиденциальности
Договор оферты
ИП Голубкина Кристина Дмитриевна
ИНН
501718035855
ОГРН
322508100568052